晒一天太阳后，养了一整个冬天的白皙肌肤就变黑了，晒黑后怎么快速美白方法？
冰敷镇静
皮肤被晒黑后，回家第一件事就是要用冰水洗脸，镇静肌肤 。有冰牛奶的，用冰牛奶敷脸，镇静舒缓效果会更好 。
因为晒太阳后皮肤温度很高，高温的话黑色素分泌更快，给肌肤降温，能减少色素分泌 。
芦荟胶消炎止痛
被晒黑后，如果脸上有瘙痒、灼痛感，可以取一点冰镇的芦荟胶，涂在晒伤的部位消炎止痛 。
连续敷7天补水面膜
晒黑后皮肤会极度缺水，而充足的水分则有利于黑色素的排出，所以晒黑后7天内，可以每天睡前敷补水面膜 。（晒黑的当天，回来后先敷镇静舒缓的面膜，然后再敷补水面膜 。）
注意！！！晒黑后千万不要立即敷美白面膜，因为美白面膜通常呈弱酸性，容易增加皮肤的致敏因素，导致皮肤起红疹 。
多吃富含维C和维E的食物
【晒黑后怎么快速美白方法】维生素C和维生素E是强抗氧化剂，可以抑制皮肤自由基的数量，减少黑色素的生成，同时有助于伤口愈合，晒黑后多吃，对快速白回来很有益处 。
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