在网上看有优惠 ， 就买了点姜茶回来喝 ， 那姜茶能晚上喝吗？
【姜茶能晚上喝吗】
不建议太晚喝 。
姜茶本身的味道比较辛辣 ， 性质偏温性 ， 食用后能够兴奋人体的神经中枢系统 ， 使人体的大脑保持兴奋的状态 。
而且因为晚上人体的肠胃蠕动本身也相对较慢 ， 消化功能不是很好 ， 所以一般是不建议太晚喝姜茶的 ， 如果要喝的话建议最好是在睡觉之前三小时饮用 ， 以免影响到晚上的睡眠质量 。
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