【游泳会有湿气进入身体吗】经常游泳会不会有湿气进入体内呢?
不会 。
游泳是一项很好的有氧运动,适当的游泳是不会导致湿气进入体内的,并且游泳时能促进机体新陈代谢、加速身体排出,对祛湿还有一定的帮助 。只是在游泳完之后要及时擦干体表水分,并且要做好保暖工作,以免寒湿之气趁此侵入体内 。
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