很多人艾灸的时候会发现，艾灸一段时间后，皮肤表面反而温度很低，即使做了保暖工作还是觉得冷，那艾灸多长时间最好？
因人而异 。
每个人的体质和要调理的病症都是不同的，所以具体艾灸的时间都是因人而异的，建议最好是在医生的指导下进行 。
【艾灸多长时间最好】如果只是日常保健，一般艾灸的时间控制在15~20分钟左右即可，而如果是有改善体质、调理疾病的需求的话，那艾灸的时间会在30分钟以上，时间过短可能达不到热力的渗透，所以艾灸的时间根据不同人的体质、病症，所灸治的时间也是不一样的 。
推荐阅读
- 长款牛仔上衣怎么搭配裤子 中长款牛仔上衣怎么搭配
- 糖尿病人吃哪种酸奶最好
- 墨镜要怎么戴才有型状 墨镜要怎么戴才有型
- 无蔗糖酸奶升血糖吗
- 肉苁蓉酒喝了有什么作用
- 轮胎大小怎么看 轮胎的型号规格怎么看
- 脆柿买回来硬的直接可以吃吗
- 什么是轮胎串气 轮胎串气与漏气的区别
- 艾叶能做枕头吗