老人上火吃什么

【老人上火吃什么】
夏天的时候，特别容易就上火了，想知道老年人上火了的话，要怎么降火呢？

很多人都认为喝牛奶会加重上火症状，实际上，牛奶性微寒，含有高达百分之七十的水分，能更好的补充人体所需的水分，老年人常喝牛奶可通过滋阴解热毒起到去火功效。