女人喝红参还是西洋参


西洋参和红参都含有多种营养物质,是药食同源的食物,有补气功效,那女人喝红参还是西洋参?

看体质 。
虽然红参和西洋参都是补气的中药材,但是女性具体喝哪一种也要看个人体质,西洋参性凉,有清火生津,补气养阴的功效,而红参性温,有补气、补脾胃的功效 。
【女人喝红参还是西洋参】所以如果是气阴两虚的女性,有气短乏力、口干咽干等症状,那更适合喝西洋参;而如果是阳虚的体质,同时有怕冷、乏力困倦、食欲差等脾肾阳虚的症状的话,那更适合用红参泡水喝 。

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