汗蒸后多久可以吹空调?

【汗蒸后多久可以吹空调?】
麻烦问一下做完汗蒸后多久才可以吹空调,马上吹空调会寒气入体吧 。

汗蒸后一般我们建议3小时内不要吹空调 。因为汗蒸是汗蒸是发汗疗法,当身体大汗淋漓之后,毛孔开放,很容易造成寒邪的侵入,必须保暖避风 。而吹空调是快速降温的方法 。

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