用桂圆泡水喝的时候,是用干桂圆泡水好还是鲜桂圆泡水好呢?
【干桂圆泡水好还是鲜桂圆泡水好】各有各的好 。
鲜桂圆在晒干加工过程中可能会有部分营养流失的情况,因此相比来说鲜桂圆泡水营养可能更完整效果更好,但鲜桂圆保存和携带不是很方便,制成干桂圆后会便于保存携带,所以平时用干桂圆泡水会比较多,但无论是干桂圆还是鲜桂圆都是能用来泡水的,其中都含有丰富的营养物质,对人体都能起到滋补的功效 。
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