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柚子是冬季常见的水果 柚子上火

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上火(柚子是冬天常见的水果)
柚子是典型的南方水果，酸甜中略带苦味，汁液丰富，含有大量的维生素c，其天然果胶能降低胆固醇的含量，有助于钙、铁的吸收，并能调理胃脘，生津止渴 。柚子的结果期在9月到12月之间，之后就是柚子大量上市的季节 。柚子的味道又酸又甜 。吃的时候把柚子皮剥开，把里面的果肉拿出来 。小编个人喜欢把果肉拿出来放在一个小碗里 。想吃多少就吃多少，想放多少就放多少，然后就可以直接吃了，不用边吃边削皮 。吃柚子有什么禁忌？
1.不要和其他冷的食物一起吃 。
柚子果肉性寒，所以吃柚子的时候，对于体质弱、肠胃不好的人来说，最好不要和其他寒性食物一起吃，可能会引起腹泻 。比如:凉茶、梨、螃蟹等 。
2.不要和其他蛋白质含量高的食物一起吃 。
柚子含有丰富的维生素C，维生素C和蛋白质的结合很容易被人体消化，对于消化能力差的人来说可能会出现消化不良、腹痛等症状 。如虾、牛奶、鸡蛋等 。
【柚子是冬季常见的水果 柚子上火】3.不要与铜离子含量高的食物同食 。
柚子含有大量的维生素C，容易被氧化 。如果遇到铜离子，会加速氧化，这样维生素C就会因为快速氧化而失去生理功能 。如动物肝脏和其他食物 。
4.不要和药物一起吃 。
因为柚子含有大量的维生素C，会降低含有青霉素、链霉素、氨茶碱、异烟肼、磺胺等药物的药效 。
5.哪些人不宜多吃柚子？
体质虚弱、胃寒、腹泻的人最好不要多吃柚子 。
在中医看来，橘子味甘酸，性温，入胃肺，所以橘子吃多了会上火，而柚子味甘酸，性寒，不会上火，还会降火 。所以，虽然这两种水果都属于芸香科柑橘属，但却大相径庭 。

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