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婴儿缺钙 宝宝缺钙有哪些症状

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婴儿缺钙 宝宝缺钙有哪些症状

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宝宝的健康是妈妈们最关心的事情 ， 经常会有妈妈问医生，婴儿缺钙怎么办呢？宝宝缺钙吃什么好呢，缺钙怎么补对宝宝的成长有利呢？其实妈妈们想要给宝宝补钙首先要了解清楚宝宝缺钙可能出现的一些症状，下面就赶紧来看看详细的介绍吧！
宝宝缺钙的症状有哪些？轻松补钙小技巧
应该如何给小孩补钙？这是很多妈妈们共同面临的问题 。小孩补钙其实是一门非常复杂的学问，不单纯是考验妈妈们的责任心，更是对宝妈们关于“补钙知识”的现实问卷 。龙牡壮骨颗粒的育儿专家为宝妈们普及一下：婴儿缺钙的症状与表现有哪些？小孩补钙吃什么好？来帮助宝妈们在关于宝宝补钙的问题上提交一份满意的答卷 。
首先，妈妈们需要对宝宝缺钙的症状有一个整体的认知 。出牙晚、学步迟是较为典型的缺钙表现 。具体都有哪些症状说明孩子是缺钙了呢？
1、不易入睡 ， 更不易进入沉睡状态 。
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒 。
3、白天烦躁，对什么事情都没有耐心，焦躁不安 。
4、出牙迟或牙齿排列参差不齐 。
5、学走路晚 。
6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病 。
7、偏食或厌食 。
8、指关节明显较大，指节瘦小无力 。
9、经常出现抽搐症状 。
10、指甲灰白或有白痕 。
宝宝缺钙如不及时治疗，对宝宝一生都会产生影响 ， 有可能引发身材矮小、鸡胸、X型腿、O型腿等身体变形的问题 。
那么，小孩为什么会缺钙呢？
专家表示，人体99%的钙会沉积在骨骼和牙齿上，当血钙不足时 ， 沉积在骨骼和牙齿上的钙，就会自动
被调去补充血钙，出现缺钙现象 。
而宝宝的脾胃尚未发育成熟，是成人吸收能力的一半，这就需要对宝宝补充的各种营养物质是否被吸收？钙、镁、锌等各种微量元素能不能被吸收？有没有效果？提出了疑问 。其次 ， 宝宝因为喂养方式的不同，其体质不同，所以对钙源的吸收能力也不同，一般母乳喂养的体质相对较好 。
宝宝补钙注意事项
1：宝宝补钙期间不能喝碳酸饮料 。碳酸饮料不仅会影响宝宝对钙的吸收，而且还可能会因为其中的糖分导致宝宝产生肥胖等问题 。
2：钙并非补的越多越好，如果短时间内摄入含钙量过高食物，很有可能造成尿道结石等问题 。
3：菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收 。
4：熬骨头汤补钙的时候，可以在汤里加点醋，这样有助于钙的吸收 。
5：吃鱼肝油补钙的时候要注意鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的，超过一定剂量就可能引起维A中毒 ， 所以鱼肝油不能天天吃 。
9个月宝宝补钙营养食谱
9个月的宝宝多数长了1～2颗牙齿，开始学站立和走步，每日需要钙量400-500mg;而且宝宝开始断奶，有可能对奶粉中乳钙吸收较弱 。因此，通过辅食补钙是一个不错的方法 。
9个月宝宝补钙食谱：白玉金银汤
原料：清汤70毫升，香菇丝1/3朵，豆腐25克，小鸡丁块15克 ， 花椰菜10克，蛋汁1/4个 。
做法
1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟 。
2、豆腐切?。谷?1)中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状 。
3、花椰菜汤熟倒入(2)内，淋上蛋汁，熄火 。盖上锅盖闷到蛋熟 。
补钙奥妙：豆腐含有丰富的钙，花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康 。

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