文章插图
1、苦笋归属于发性食物,非常非常容易引起一些病症 。因而,吃的情况下一定要控制量,不可以天天吃,更不可以餐餐吃,每一次只吃五六片就可以了 。营养学家说,春笋含有膳食纤维,可帮食材消化吸收,但因为它化学纤维比莴笋等别的菜硬,相对性难消化吸收,吃多了,消化道遭受刺激性后,会出現胃痛、胃涨等病症 。
2、此外,笋不必空腹服,吃以前可先喝口汤、羹,或是吃两口饭,以降低春笋对肠胃粘膜的刺激性;吃了春笋后尽可能不必吃生冷食物的食材,如冰激凌、冻啤酒、生海货 。
【苦笋哪些人不可以吃】3、除开过敏性体质者要慎食笋外,肝硬化者尤其是食道静脉曲张者也尽可能不必食用笋,由于笋中的很多膳食纤维非常容易擦破腹腔或消化系统,造成病人消化系统内出血 。此外,身患尿道结石的人与14岁下列少年儿童也不适合吃春笋,食用笋前可先喝口汤或是吃两口饭,以降低春笋对肠胃粘膜的刺激性,吃了春笋后尽可能不必吃雪糕、冻啤酒、生海货等生冷食物的食材 。
推荐阅读
- 如何泡龙井茶更香更好喝呢 龙井茶怎么泡
- word2010删除水印 word2013添加及删除分类水印的详细方法
- 日本fancl维生素安全吗 fancl怎么样
- 家里有米虫到处爬怎么根除?
- 农村装水空调好不好 美优高奶粉怎么样
- ppt中为图片添加文字说明的方法 ppt2013给文字或图片加上强调效果的操作方法
- 万年青摆放家中哪个位置* 万年青摆放在客厅什么位置好
- 后背肩胛骨痛,背部筋膜炎怎么办? 肩胛骨痛
- ppt可以远程控制吗 ppt2013开启远程共享的操作方法