据说用玉米须水可以降血糖,但不知道具体做法,求告知 。
1、玉米须煎水
材料:玉米须、水 。
方法
(1)将玉米须在清水中浸泡一小时,洗干净后沥干 。
(2)清水烧开 。
(3)把玉米须放在杯中,倒入烧好的热水 。
(4)盖好杯盖,10分钟左右就可以饮用了 。
2、玉米须枸杞水
材料:玉米须、枸杞、水 。
方法
(1)将玉米须洗干净后放入锅中 。
(2)大火烧开,烹煮玉米须 。
(3)大约煮10分钟左右将玉米须捞出 。
【玉米须水降血糖怎么做】(4)然后将玉米须水装置在杯中 。
(5)放入少许枸杞 。
(6)待水变温后即可饮用 。
3、玉米须蒲公英茶
材料:玉米须、蒲公英、水 。
方法
(1)将蒲公英和玉米须洗干净后放在锅中 。
(2)煎煮大约10分钟左右 。
(3)然后过滤渣滓 。
(4)可以根据个人饮食习惯在其中加入蜂蜜或者白糖 。
(5)水温后饮用 。
4、玉米须马齿苋茶
材料:玉米须、马齿苋、荔枝核、水 。
方法
(1)将马齿苋、荔枝核和玉米须洗干净后放在锅中 。
(2)煎煮15分钟左右 。
(3)可以根据个人饮食习惯在其中加入蜂蜜或者白糖 。
(4)水温后饮用 。
5、猪胰玉米须汤
用料:猪胰1个,玉米须30克,盐适量 。
做法:将猪胰洗净切成条块,玉米须洗净,一同放入锅中,加水适量和盐少许,先用大火煮沸,再转用小火炖煮60分钟,至猪胰熟烂,即成 。饮汤吃猪胰 。
功效:滋阴清热、润燥止咳 。适用于肺胃阴虚所引起的糖尿病 。
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