口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等微量元素,还含有抗病毒成分 。这些成分可以帮助治疗由病毒引起的疾病 。西红柿和塔式蔬菜也很有营养 。把它们煮成汤特别好吃 。今天小编想和大家分享如何制作美味的番茄蘑菇塔蔬菜汤 。希望能帮到大家 。
工具/材料
适量番茄、塔菜、香菇、大蒜、干辣椒、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋 。
01
准备一个西红柿,洗净,放入锅中焯一下 。焯水后,去掉外皮,切成小块,放入盘中备用 。
02
准备适量的口蘑,洗净,切成块,放入锅中焯水,沥干水分,放入盘中备用 。
03
准备适量的大蒜,洗净,切成片,在炒锅里放入适量的油,油热后加入蒜片和干辣椒,翻炒,然后将香菇倒入锅中翻炒均匀 。
04
把西红柿倒入锅中,和蘑菇一起翻炒 。
05
准备适量的塔菜,洗净,倒入锅中翻炒 。
【怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤?】 06
加入适量清水,大火烧开,根据自己的口味加入适量盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀 。
07
加入适量酱油提亮颜色,再加入适量陈醋提鲜 。
08
放在汤盘里趁热吃 。味道鲜美,营养丰富 。感兴趣的朋友也可以尝试制作 。
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