听说脐橙吃多了不好,请问脐橙一天可以吃几个啊?
【脐橙一天可以吃几个】建议吃2-3个 。
脐橙做为一种水果,对于一天吃几个并没有严格的规定,但由于脐橙中的水分、有机酸、果胶、膳食纤维等成分含量较多,过多食用的话容易对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状,因此脐橙的食用量最好要有所控制,建议一天吃2-3个,满足人体一天对水果的需求就可以了 。
推荐阅读
- 艾叶泡脚对痛风有好处吗
- 黑金商店地址 黑金商店
- 开空调除甲醛有效果吗
- 煮牛肉放什么调料最好
- 乘风破浪的姐姐嘉宾名单 乘风破浪的姐姐2嘉宾阵容
- 喝蜂蜜柚子茶可以缓解咳嗽吗
- 蜂蜜柚子茶吃了会上火吗
- 如何调整WPS文档的字符间距
- 水杨酸和杏仁酸哪个好