莲子和莲藕一起吃的时候，我们有哪些需要注意的地方呢?
【吃莲子和藕的注意事项】1.不宜与菊花同食 。
莲藕所含成分易与菊花发生反应，两者一起食用，可能会导致肠胃不适 。
2.不宜与蟹、龟类同食 。
莲子和蟹、龟类同食，可能会造成身体不适，所以不建议一起食用 。
3.不宜过量食用 。
莲子和藕一起食用可以补肾健脾、补肾固精、养心安神，但是过量食用可能会对肠胃造成伤害，易出现腹痛、腹胀等症状 。
莲子和莲藕一起吃的时候，我们有哪些需要注意的地方呢?
【吃莲子和藕的注意事项】1.不宜与菊花同食 。
莲藕所含成分易与菊花发生反应，两者一起食用，可能会导致肠胃不适 。
2.不宜与蟹、龟类同食 。
莲子和蟹、龟类同食，可能会造成身体不适，所以不建议一起食用 。
3.不宜过量食用 。
莲子和藕一起食用可以补肾健脾、补肾固精、养心安神，但是过量食用可能会对肠胃造成伤害，易出现腹痛、腹胀等症状 。
