孕妇吃莲子藕粉,吃多少比较合适呢?
10~15克为宜 。
【孕妇喝多少莲子藕粉合适】莲子藕粉能补五脏,和脾胃,有益血补气的功效,孕妇食用能养心安神、补肾安胎 。一般来说,孕妇食用莲子用量在10~15克为宜,也可根据个人体质酌情增减 。
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