今天一个人在家没去买菜,家里只有三个丝瓜,被我一个人炒了吃了,丝瓜吃多了好不好?
丝瓜不宜多吃,多吃对身体也是不好的 。
【丝瓜吃多了好不好】丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素等营养成分,有增强免疫力、清热、美容、强心等功效,适量食用对身体是有益的,但是过多食用就可能出现拉肚子等副作用 。
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