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世界三大维生素品牌排行榜 哪个牌子维生素好

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妈咪文，专注亲子实践，有一个两岁的女儿，追求精致的生活品质，喜欢分享硬核的母婴知识~
文| @文都妈咪专注优质原创，抄袭必究，欢迎个人转载分享)
怀孕是每个妈妈最开心的一天 。看在宝宝的份上，可以在buy buy买 。但是在买营养品的时候，我一直提倡买精华不买多的原则 。不要盲目跟风，也不需要多买 。做科学育儿的组成方 。
孕期选择复合维生素时，很多品牌让人眼花缭乱，甚至很多都是商家炒作的 。这时候我们就不得不考虑其中的成分了 。首先，我们需要看看怀孕期间我们需要的营养元素 。妈咪文都还参考了中国居民膳食维生素和矿物质的每日推荐摄入量，给大家总结了一下 。
钙建议每日摄入量:1000毫克
耐受上限:2500mg
熨斗建议每日摄入量:27毫克
耐受上限:45毫克
锌建议每日摄入量:11毫克
耐受上限:40毫克
硒建议每日摄入量:60微克
公差上限:400微克
维生素A建议每日摄入量:770微克
公差上限:3000微克
维生素D3推荐每日摄入量:10毫克
耐受上限:60毫克
维生素b1建议每日摄入量:1.4毫克
公差上限:缺少数据 。
维生素B2建议每日摄入量:1.4毫克
公差上限:缺少数据 。
叶酸建议每日摄入量:600
公差上限:1000
维生素C建议每日摄入量:85毫克
耐受上限:2000毫克
生育酚推荐每日摄入量:15毫克
耐受上限:1000毫克
磷建议每日摄入量:700毫克
耐受上限:4000毫克
烟酸建议每日摄入量:18毫克
耐受上限:35毫克
碘建议每日摄入量:220微克
公差上限:1100微克
维生素k推荐每日摄入量:90微克
公差上限:缺少数据 。
维生素B？建议每日摄入量:1.9毫克
耐受上限:100毫克
维生素b12推荐每日摄入量:2.6微克
公差上限:缺少数据 。
根据饮食的参数，我找到了几个参赛选手，都是网络名人复合维生素:
保健品
达标项:3优点:含有DHA、胆碱
【世界三大维生素品牌排行榜 哪个牌子维生素好】汤臣倍健
达标项:2优点:无缺点:无钙
艾薇·埃勒维特
达标项:6优点:专利叶酸缺点:钙较少
金斯利·安
达标项:1优点:无缺点:含量不够
这个复合维生素是我婚前检查的时候给我的 。上面写着一天用一次，但是按照里面的内容，一天两片就可以满足要求了 。
布莱克莫尔
达标项:5优点:无缺点:无钙
怀孕
达标项:5优点:无缺点:无钙
最终排名结果是:
伊莱维特·艾勒威

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