9组蓝天白云2018-04-30复盘暴击
A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康
B区:
当日三目标:1.亲子时间√2.晨间日记√3.带宝宝出去玩√
时间管理: 晨间日记学习 30分10:00-10:30
【9组蓝天白云2018-04-30复盘暴击】亲子陪伴:14小时8:30-22:30带宝宝出去玩,开心
C区
亲子:昨天带宝宝出去玩了一下,早上八点多起来,给宝宝洗一下和喂宝宝吃早餐用了两个小时。一个上午就过去一半了,我们10点多才出门。老公说跟他同事越好是10点的,结果我们才刚出门。宝宝喂饭也是大工程,足足用了一个小时,这个习惯得改一下,明年上幼儿园之前得把他改掉。等我们到地方的时候已经12点多了,他的同事在准备午餐,我也帮不上忙,我就带着宝贝去玩沙子。小朋友对于沙子真的没有什么抵抗力,很喜欢玩,玩到都不肯走。他同事煮的饭,我感觉还可以吧,我忙着照顾小朋友,也没吃很多。我们吃完饭打算去看一下有什么好玩的,她还想往沙子那里走,打算去玩。因为天气太热,他们也没找到玩的东西,我们到3点多就回家了。小宝贝自己坐的安全座椅,一上车就想睡觉,这样很好,以后就可以这样出门了。
反思:1.学以致用2.多点耐心对待小朋友3.多关心婆婆4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!
坚信坚持的力量!
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