莲心怎样吃比较好啊?有没有比较好的吃法?
莲心甘草茶
【莲心怎样吃比较好】原料
莲子心2克,生甘草3克 。
做法
将莲子心、生甘草放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用 。
功效:清心火、泻泻热、除心烦 。
莲心绿茶
原料
莲子心2克,绿茶3克 。
做法
将莲子心、绿茶放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用 。
功效:清火除烦、清热降火 。
莲心竹叶茶
原料
莲子心2克,竹叶3克 。
做法
将莲子心、竹叶放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后饮用 。
功效:清泻心火、除烦养神 。
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