有人说,人生就是一个快乐和痛苦交替的过程 。没有人能一直快乐,人的一生注定要遭受各种磨难 。但是,人类的伟大在于,虽然我们经常生活在痛苦和苦难中,但我们仍然充满了美好的梦想,希望自己能够活得更久 。
在许多中国古代医学经典中,养生延年是一个非常重要的话题 。历史上,人们曾试图将医学与道教相结合,比如炼丹术,这是人们盲目追求长寿的产物 。
【古稀是多少岁 花甲之年是多少岁】俗谚
当然,对于普通人来说,炼丹是最奢侈的长寿艺术,即使有足够的条件支撑自己炼丹,也不一定能长寿 。比如明朝著名的炼丹皇帝嘉靖,虽然只活了六十岁,但人们还是相信一定有长寿之道 。
老话说,一个人过了六十二岁的门槛,七十三岁和八十四岁的门槛,跨过两个门槛,就是一百岁了 。然后在古代,平均寿命相对现在来说比较低 。古人把六十岁称为六十之年,七十岁称为七十岁 。
长命的
在古代,能活到60岁的人,寿命都比较正常,能活到70岁的人比较少见 。然而,他们活多久才算长寿并没有标准,每个人都希望他们能活到一百岁 。
所以在古代,人们对过了60岁以后的生活充满了期待 。通过几代人的观察和总结,他们认为60岁以后还有两道坎,分别是73岁和84岁 。如果他们能够成功穿越过去,他们的余生将会继续受到祝福,并活得更长,直到他们的百岁生日 。
古代人
其实我们在之前的节目中也讲过类似的说法 。比如有句俗话“三十六岁,七十三岁,八十四岁,别提了” 。还提到七十三和八十四的生日要像往常一样安静的度过 。
可见古人对七十三岁和八十四岁确实讳莫如深 。可以说七十三和八十四这两个年龄对于古人来说是一种心理阴影,而这种阴影的罪魁祸首就是古代的两位圣贤——孔孟 。
古代人
几千年来,我国古人崇尚孔孟之道,视孔孟为千古楷模 。孔孟不仅在学识和人格上堪称历代楷模,而且他们的长寿也为古人所羡慕 。孔子活到七十三岁,孟子活到八十四岁,这几乎是同时代人长寿的天花板 。
所以老百姓把七十三和八十四作为寿命的两个关口,因为大多数人觉得自己肯定不如孔孟,甚至过不了七十三和八十四 。谁要是能跨过这两年,活到一百岁,他的愿望就触手可及了 。
孔子
但是我们如何跨越这两个障碍呢?古人云:“白发苍苍,万事无忧,常怀微笑,百岁无灾 。”除了健康的饮食和适度的运动,良好的心态其实是长寿的秘诀 。如果一个人活得开心,那么不管生命的长短,他其实都会很满足 。但是,如果他活在痛苦和悲伤中,即使他已经100多岁了,他也只会活得像一年,没有意义 。
所以,一个人过了60岁,要想跨过这两个坎,一定要保持一个快乐的心态 。快乐才是跨越这两个坎的真正秘诀 。
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