怀孕前三个月应注意哪些 怀孕前准备哪些

随着结婚年龄的推迟和全面二胎政策的开放等因素,越来越多的女性开始进入“生二胎”、“高龄怀孕”的行列 。
要知道,35岁以后,女性的自然生育能力会明显下降,自然流产的风险也会增加 。
所以,为了自己的健康,也为了宝宝的健康,高龄产妇在备孕的时候一定要做好充分的准备 。
高龄备孕需要注意什么?
1.孕前准备
对于正在计划怀孕的高龄女性,至少要在怀孕前3个月检查和调整健康状况,调整饮食和生活方式 。受孕成功后的孕早期到孕晚期每天服用0.4mg叶酸片 。同时,改变不良生活习惯,坚持日常锻炼,保持身材体重,远离污染严重的环境 。
2.做一个全面的孕前检查 。
建议35岁以上的女性先做孕前体检,进行系统全面的检查,排除影响生育的疾病 。如高血压、高血糖、糖尿病、贫血、心脑血管疾病、肝病等 。如果有慢性病,建议积极治疗 。同时,高龄产妇要摆正心态,充分认识到年龄带来的生育能力下降,与医生充分沟通,了解自身情况 。
3.评估卵巢功能 。
女性的生理年龄与生育能力有关,但两者并不等同 。对于生育来说,“卵巢年龄”往往更重要 。“卵巢年龄”用更专业的医学术语叫卵巢储备功能 。简单来说就是根据卵巢储备能力来决定生育年龄 。对于35岁以上的女性来说,卵巢储备功能下降是正常的生理现象 。所以,怀孕前,需要检查一下自己的卵巢储备功能 。可以用FSH卵巢功能试纸在家里测试,对卵巢功能做出初步判断 。
4.孕前遗传咨询
对于有过异常妊娠史者,如自然流产、死胎、胎儿畸形等 。,下次怀孕前,要去医院做优生遗传咨询,做相应的检查项目 。对于染色体异常的夫妇,可以检查PGS(用于检测唐氏综合征和其他染色体问题) 。
5.找到最佳受孕时间 。
从卵子发育到排出通常需要一个月的周期,也就是一年只有12次左右的排卵 。想要自然受孕,把握好每次排卵的时机相当重要 。否则,年龄越大,卵巢里的优质卵子越少,备孕就越困难 。
所以用金秀儿半定量排卵试纸找到排卵日期非常重要,这样可以最大限度的提高妊娠率,避免宝贵卵子的流失 。
【怀孕前三个月应注意哪些 怀孕前准备哪些】内容:宝宝树用户@萍姐天使

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