牛奶和石榴不建议一起吃，那么请问石榴和牛奶间隔多久吃？
【石榴和牛奶间隔多久吃好】
建议间隔2-3小时再吃 。
石榴和牛奶的营养价值以及适应价值都是比较高的，但不建议一起吃，一般吃了石榴后，建议间隔2-3小时后再喝牛奶，这样才不会对人体的健康造成威胁 。
小贴士
石榴不宜吃太多，吃太多会加重人体肠胃负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，还会诱发上火 。
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