糖尿病人能吃猕猴桃吗


外婆说猕猴桃真好吃,还想再吃一个,但是她有糖尿病,有点担心再吃会导致血糖升高 。

【糖尿病人能吃猕猴桃吗】糖尿病人适当的吃猕猴桃是有好处的,猕猴桃的含糖量很少,而且含有大量的天然糖醇类物质肌醇,这种物质能有效调节糖代谢,还能调节细胞内的激素和神经传导效应,同时猕猴桃含有维生素C等多种维生素,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是糖尿病患者较为理想的水果 。

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