红豆薏米粉怎么减肥的你知道吗（）
很多人的胖都是虚胖，因为湿气重导致的。前段时间朋友介绍了一款代餐粉，帮助去除湿气，能够减肥美白的五谷粉。 我平常睡得挺晚，没办法，手机放不下啊，随便玩玩就到了十一、二点了，更尴尬的是，睡得晚了，大多会吃点东西，根本管不住嘴，渐渐的发现体重在稳步上升。后来闺蜜给我推荐了这款稼闲一刻的红豆薏米粉，让我馋的时候吃点，解饿又不会发胖。
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这款吃起来口感很棒，而且他们家的粉磨得很细，之前也吃过其他家的粉，不过颗粒好大，搅起来好麻烦。因为红豆粉里加了枸杞，让整个产品闻起来特别棒，又不会很甜。熬夜追剧的时候，饿了就吃一碗，解饿不发胖还护胃。不过现在我很少熬夜了，这个红豆粉已经变成我的早餐粉了。
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对于上班族来说呢，最头疼的莫过于精神压力大，常熬夜，饮食不规律，运动量少，静坐的时间较长，进而导致的下身浮肿肥胖，或者是有小肚腩，长期下去导致身材走形。而红豆薏米枸杞粉就比较适合了，薏米仁有去湿效果、枸杞补肾养肝，几种原料都有很好的养生效果。都说胖人多阳虚“湿重”，胖的原因有的是因为湿气重，吃这些红豆薏米枸杞粉可以减轻身体的湿气，降低我们的体重。
之前我也去过超市磨过，但因为有点太麻烦，每天上班回到家类的连饭都不想吃，真的没工夫去超市磨了。至于煮粥，在厨房待几个小时的时间去熬粥的话估计没有人愿意了，太浪费时间！ 红豆、薏米、枸杞等原料合理搭配，食材纯天然，研磨细致，才成了现在我们看到的谷物代餐粉。减肥美白的同时又能解饿，远离湿胖，健康更美丽。 不过不是每个人都能吃这个的，比如大姨妈来的时候、怀孕、体质虚寒的女生都不适合吃的。因为里面含有的薏仁也是寒性，不适宜长期食用。当然了，肠胃不好，也最好不要吃，拉肚子就不好了。
我是根据自己吃过的经历给大家介绍的，希望大家喜欢。
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