听人说罗汉果和蜂蜜一起喝 ， 好处多多 ， 不知道都有哪些好处呢？具体功效是什么呢？
1、清热解毒
罗汉果向来作为凉茶配方饮用 ， 具有清热解暑的功效 ， 而蜂蜜本身性凉 ， 也具有很好的清热下火功效 ， 是与木耳、猪血、绿豆并为“解毒四杰”之一 。两者搭配在一起冲泡能够很好的达到清热解毒的功效 。
2、润肺止咳
蜂蜜具有润肺止咳的作用 ， 能够帮助辅助治疗肺结核、气管炎、鼻炎、鼻窦炎等等疾病；而罗汉果味甘性凉 ， 有清热润肺、化痰止咳的功效 ， 可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状 。将两者搭配在一起冲泡 ， 能起到润肺止咳的目的 。
3、治便秘
蜂蜜中含有的果糖、葡糖糖很容易被人体消化吸收 ， 具有很好的润肠作用；而加上罗汉果含有很多的糖苷物质 ， 也具有润肠作用 ， 平时我们只需要用蜂蜜冲水喝就能够起到润肠通便的效果 ， 防治便秘 ， 现在加上罗汉果 ， 这治便秘的效果就更显着了 。
4、美容养颜
蜂蜜有美容养颜的效果就不用多说了 ， 很多女性都有天天喝一点蜂蜜的习惯 ， 现在加上罗汉果含有的丰富的维生素C ， 能够减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害 ， 延缓肌肤衰老 ， 起到美容养颜的功效 。
5、解疲劳
【罗汉果和蜂蜜一起喝有哪些功效】蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能够被身体很快消化吸收 ， 并直接转化成热量供身体使用 ， 则有效改善了血液的营养状况；而罗汉果含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养物质 ， 可提供人体能量 ， 疲劳的时候服用罗汉果蜂蜜泡水喝能够有效帮助人体消除疲劳 ， 使精力迅速恢复 。
6、增强免疫力
蜂蜜中含有的多种有益酶和矿物质 ， 两种进入身体之后能够发生协同作用 ， 帮助提高人体免疫力；而罗汉果含有罗汉果多糖 ， 能够增加免疫器官的重量 ， 提高腹腔巨噬细胞吞噬功能 ， 促进血清溶血素形成 ， 增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数 ， 对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用 ， 因此将罗汉果蜂蜜泡水喝可达到增强人体免疫力的功效 。
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