在日常生活中 ， 牛蛙已经成为餐桌上的常见食物 ， 牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样 ， 但是牛蛙也是有食用禁忌的 ， 那吃牛蛙有什么功效与作用？
1、补元气
牛蛙有滋补元气、解毒的功效 ， 消化功能不好或者胃酸过多的人食用后可滋补身体 ， 对肝损伤、精力不足、阴虚等多种症状都有较好的缓解作用 。
【吃牛蛙有什么功效与作用】2、延缓衰老
牛蛙中含有丰富的蛋白质、维生素E以及钙、磷、锌等多种微量元素 ， 食用后可以帮助滋润肌肤 ， 进而帮助延缓衰老 。
3、安神补气
牛蛙还有滋阴安神、补中益气的功效 ， 对晚上盗汗、无力等问题有一定调节作用 ， 适合低蛋白血症、家里不足以及其他各种阴虚症状 。
