奶粉可以做成热牛奶喝,还能补充蛋白质和钙,对不同人的健康和成长都很重要 。有时候剩下的奶粉太多,或者奶粉的味道不喜欢,直接丢掉太可惜了,所以很多人想用奶粉煮粥,或者直接把奶粉加到粥里 。那么情况会是这样吗?
粥和奶粉可以一起吃吗?其实奶粉是可以加到粥里的,但是需要注意的是,奶粉加到粥里的时候,粥不要太热 。最好等粥温了再加入粥中 。奶粉的营养可以保持不变 。
如果是给宝宝用的,不推荐 。有的家长喜欢把奶粉和粥混在一起喝,导致温度过高 。一般粥都会是热的 。粥加进去后,奶粉浓度不好控制,喂的时候容易造成营养不良 。浓度过高会增加宝宝胃肠道的负担,不利于宝宝的消化吸收 。所以家长最好不要给宝宝喂奶粉和粥 。
奶粉可以煮粥吗?最好不要用奶粉煮粥 。奶粉经过煮沸后,蛋白质、维生素等营养成分的结构会发生变化,从而失去原有的营养价值 。奶粉含有维生素A,而粥主要是淀粉 。它含有脂肪氧化酶,可以破坏奶粉中的维生素A 。长期混合喂养会使宝宝发育变慢,抗病能力减弱 。
奶粉还能怎么吃?1.甜土豆泥配料:土豆,奶粉 。
土豆蒸熟,去皮,耐心用勺子压成土豆泥 。记得要趁热,直到变软(放冰箱2-3天);准备好奶粉,根据宝宝的食量,加入适量的土豆泥调成糊状,边吃边加 。不要都混着吃,不然容易变质 。
适合刚添加辅食,试过米糊的宝宝 。制作简单,奶香浓郁,是宝宝的最爱 。成年人可以作为主食,配以适量的黄油、盐和胡椒,风味更佳 。
2.自制酸奶材料:奶粉50克,水350克,乳酸菌粉1包(1克) 。
做法:准备好奶粉,倒入干净的容器中;温度和体温差不多的时候,倒入发酵菌,搅拌均匀 。为了质量,用勺子去除表面的泡沫;电饭煲放50℃左右的热水,放入容器中,盖上一层锡纸,进入保温模式,大约6-8小时即可完成 。
3.奶品冷饮点心铺材料:蛋清4个,低筋面粉350克,奶粉150克,淡奶油20克,白糖70克,芝麻适量 。
【奶粉还可以怎么吃 粥加奶粉能不能一起吃】做法:蛋清用打蛋器打匀,加入奶粉、面粉、奶油,搅拌均匀,揉成不粘手的面团;将面团擀开,加入黑芝麻,反复折叠均匀;将面团擀成5厘米左右的长条;预热烤箱,将锡纸放在烤盘上,将烘焙模式设置为145度,持续25分钟 。在此期间,你可以把它翻过来,直到颜色变黄 。
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