脸上因为吃槟榔吃出来的咬肌十分明显，请问怎么消啊？
停止食用槟榔
吃槟榔吃出来的咬肌，首先要做的就是停止食用槟榔，降低咬肌锻炼频率，同时少食其他较为坚硬的食物，让局部肌肉群保持松弛状态 。
按摩咬肌
在日常生活中，可以对咬肌进行反复往返推动、打圈等按摩，从而达到软化局部肌肉，加快咬肌消失的效果 。
医美
【吃槟榔吃出来的咬肌怎么消】此外咬肌还可以通过就医，由专业医生来肉毒杆菌毒素，使咬肌萎缩从而达到改善脸型的效果，但这种方式并不是永久性的，在药物代谢后还会反弹 。
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