免疫力低是什么原因

【免疫力低是什么原因】
也不知道是不是因为天气的原因 , 最近总是感冒 , 免疫力超级低 , 想知道免疫力低是什么原因?

精神紧张
不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响 , 而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系 , 由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的 。
身体劳累
睡眠不足或过度劳累 , 会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担 , 而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响 , 从而造成免疫力下降 。
饮食失衡
饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足 , 从而出现免疫力功能低下 。

    推荐阅读