泡过的枸杞有必要吃吗


【泡过的枸杞有必要吃吗】平时上班多会泡些枸杞来喝 , 但不知道枸杞泡过水之后是否还有必要再吃呢?

泡过水的枸杞 , 如果没有变质是完全可以放心吃的 。
经水浸泡过的枸杞 , 虽然营养成分很多都已经被溶解在水中 , 其营养价值会削弱很多 , 但仍然具有一定的药效 , 如果随便扔掉 , 还是有些浪费药材 , 喝了枸杞水 , 再吃枸杞 , 还能够起到美容养颜、抗衰老、补肝肾等功效 , 只要没有变质的情况下 , 建议吃掉为好 。

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