柿子的口感还比较的好，我昨天在外面的时候买了一些柿子吃，感觉还蛮好吃的，真想每天吃啊，请问每天吃柿子对身体好吗？
【每天吃柿子对身体好吗】
建议每周吃1-2次为佳 。
柿子中含有丰富的水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些柿子可以起到润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效，但是柿子性寒，最好是不要每天食用柿子，建议每周吃1-2次柿子为佳 。
柿子的口感还比较的好，我昨天在外面的时候买了一些柿子吃，感觉还蛮好吃的，真想每天吃啊，请问每天吃柿子对身体好吗？
【每天吃柿子对身体好吗】
建议每周吃1-2次为佳 。
柿子中含有丰富的水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些柿子可以起到润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效，但是柿子性寒，最好是不要每天食用柿子，建议每周吃1-2次柿子为佳 。
