我妈说橘子牛奶不能一起吃，但我吃了，那么请问牛奶橘子一起吃怎么补救？
【牛奶橘子一起吃怎么补救】
根据实际情况而定 。
牛奶和橘子一起吃了，如果只是少了食用，身体并没有出现什么不适反应，这时候不需要担心，多吃一些促进代谢的食物，或者多喝温水，加速牛奶和橘子在体内的代谢速度即可 。
但若是吃了大量的牛奶和橘子，身体出现了明显的腹痛、腹泻等消化不良症状发生，并且还在加重，这时候建议及时进行就医，在医生的指导下进行就医比较好 。
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