【减肥期间吃冬枣会胖吗】减肥期间吃冬枣会不会发胖呢？
吃多了会 。
减肥期间饮食宜尽量低脂低糖，并适当提高蛋白质的含量，以降低热量的摄入，而冬枣中糖分占比较高，是高糖分的水果，其含糖量大约有25%-38%，而糖分是能为身体提供较多热量的，如果吃多了冬枣，糖分摄入过多，脾胃不能完全消化完的话，就有可能转为能量储存在体内，继而出现发胖的情况 。
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