空腹可以吃软籽石榴吗


今天在超市买了好多的软籽石榴回来,我平时特别喜欢吃软籽石榴,而且也会在空腹的时候吃,那空腹可以吃软籽石榴吗?

【空腹可以吃软籽石榴吗】不建议空腹吃软籽石榴 。
因为软籽石榴味甜、酸涩,空腹食用容易对胃粘膜造成刺激,人体处于空腹状态时,胃部会分泌较多的胃酸,而石榴中含有的苹果酸、柠檬酸、石榴酸等酸性物质,会促进胃酸的分泌,进而影响肠胃消化,柿子有可能引起胃部不适,建议在两餐中间或餐后一小时后再吃软籽石榴,避免身体有什么不适 。

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