家里面经常用枸杞泡水喝，请问长期泡枸杞喝有什么作用啊？
中医认为，枸杞性味甘、平，归肝、肾经，有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，在临床上常用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症，所以长期用来泡水喝的话，可以起到预防及改善体虚 。
【长期泡枸杞喝有什么作用】而从现代药理研究来看，枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等药理成分，还具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射等多种作用，因此枸杞的保健价值很高 。
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