2018-01-30高效专注
目标：希望自己成为一个专注高效的人，健康快乐而富足，1-3月份能够达到2万元的存款。
行动：
1、在放生群里面发放1元红包祝福所有有情绪困扰的人身体健康，第二个1元红包祝福家人身体健康，一切顺利。
2、今天上午种下专注的种子，逼迫自己手写了教学设计，满满写了3页多，然后分享在我们的种子研训群里面，而且我也分享了一个跟品德与社会有关的网址给小伙伴们。通过今天的学习我明白了自己明天需要加强的部分 1）考纲中全册的内容，2）每册书的目录必须准确记忆 ，3）各年级学生的心理特点和思维发展水平 ，4）把手写版的教案变成纸质版的材料，明天早晨重新打印一遍，并且加上每个环节的教学设计。over，完美！
3、种下健康的种子，一个是在群里和家长群里面分享关于普及孩子认识自己为什么生病的一个科普链接，分享在微信朋友圈易效能的亲子时间管理，种下分享智慧的好种子，把所有的智慧的种子，回向给我的财富目标。
4、今天去超市购买78元火锅料，感谢我的钱包包让我可以买到好吃的东西，让爸妈和哥哥等能够吃一餐丰盛的晚餐，由于锅底没有准备很好，所以爸爸觉得有点小遗憾，明天继续煮火锅。
感恩日记：
1、感谢所有的工作人员，为我服务，让我拥有更加健康的身体，感谢所有做护理的工作人员，我也感谢自己的钱宝宝，让我可以享受这么好的服务。我的身体也渐渐强壮了，以后要继续坚持经络操，每天6分钟的经络操，让我的经络还是蛮畅通的。
2、感谢妈妈给我们煮了很多很多好吃的，每天这么勤劳，给我煮了早餐，中午的午餐也很不错，感谢智慧的妈妈。
3、感谢哥哥今天给我买了3斤的核桃，然后还一桶油，给我带了指压板，还有xy的脏脏包终于也到了，他们都给我很多的爱，让我觉得特别的幸福。
4、感谢ym老师，还有QE老师，感谢你们对我的支持，相信曾经遇到的困难都是相同的。
回向：
【2018-01-30高效专注】放下一切的执念与抵抗，顺势而为，把所有的好种子放在心轮，每天的咖啡冥想都为种子浇花，让种子早点开花结果，愿我成为幸福快乐的超人。
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