西瓜吃多了会发胖吗


我今天吃了好多西瓜啊,想知道西瓜吃多了会发胖吗?

西瓜吃多了会发胖 。
【西瓜吃多了会发胖吗】虽然西瓜的热量很低,但是热量会累积,短时间内食用大量的西瓜,会快速升高血糖,消耗不了就会在胰岛素的作用下生成糖原和脂肪,因此食用过多会出现发胖的情况 。

    推荐阅读