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党参怎样吃比较好

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党参应该怎样吃啊？党参怎样吃比较好呢？

党参红枣炖排骨
原料
党参30克 ， 红枣8枚 ， 排骨500克 ， 姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量 。
制作
1.将党参洗净 ， 切3厘米长的节,红枣洗净 ， 去核；
2.排骨洗干净 ， 剁成4厘米长的段；
3.将姜、葱洗干净 ， 姜拍松 ， 葱切段；
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内；
5.加入清水适量 ， 置武火上烧开 ， 再用文火炖熟即成 。
参枣米饭
用料
党参5克 ， 大枣10个 ， 糯米200克 ， 白糖25克 。
做法
1、将党参、大枣加水适量泡发后 ， 煎煮半小时 ， 捞去党参 ， 枣 ， 汤备用 。
2、糯米淘净 ， 加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中 ， 把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状 ， 浇在枣饭上即成 。
鲫鱼党参汤
用料
鲫鱼1尾(约250克) ， 豆腐4块 ，  党参30克 ， 熟火腿10克 ， 猪瘦肉50克 。
做法
1、将鲫鱼剖净 ， 沥干水 ， 放入油锅炸后待用；猪瘦肉切片 。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参 煮沸加入鲫鱼、豆腐 ， 武火煮沸后 ， 改用文火煮20分钟 ， 用盐、味精、香菜调味即可 。
薏苡仁党参粥
材料
稻米200克 ， 薏米30克 ， 党参15克 。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质；
2.党参洗净切成片 ， 大米淘洗干净；
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中；
【党参怎样吃比较好】4.加入1000毫升清水 ， 置武火上烧沸；再改用文火熬煮45分钟即成 。

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