西瓜带籽一起吃的话好不好呢?
【吃西瓜带籽一起吃好吗】少量同食可以 。
西瓜籽的成分主要是脂肪油、蛋白质、维生素、戊聚糖、淀粉等,有利肺,润肠,止血,健胃等功效,常见的西瓜籽有黑色、白色两种,白色西瓜籽质地较软嫩,是可食用的 。
而黑色西瓜籽外壳坚硬,不易消化,可以少量吃不要吃太多,少量吃能随大便一起排出,但若大量进食西瓜籽的话,肠蠕动时瓜籽便会聚集成团,容易引起腹部坠胀、便秘,甚至出现肠梗阻、阑尾炎等疾病影响健康 。
推荐阅读
- 水煮蛋是冷水下锅还是热水
- 石斛粉放了两年还能吃吗
- 刚种的吻痕热敷还是冷敷
- 刮痧出现黑紫说明什么
- 西柚不能和什么一起吃
- 新鲜松茸怎么做最好吃
- 牛肉和猪肉两者在一起能同食吗
- 长期喝鲜牛奶的副作用是什么
- 几何画板画已知长度的三角形 几何画板绘制已知三边长度的三角形的图文方法