我最近看到市面上有人卖冬虫夏草，有人卖的是干的，也有人卖新鲜的，我想请问冬虫夏草新鲜的好还是干的好？
【冬虫夏草新鲜的好还是干的好】新鲜的冬虫夏草更好 。
中医认为，除“六陈”外余药皆鲜为好，（六陈是指陈皮、半夏、枳壳、麻黄、狼毒、吴茱萸），干的冬虫夏草在制干的过程中就要流失大约30%-50%的营养，再加上食用时高温炖煮，营养又要流失一部分，而新鲜的冬虫夏草则可以完整的保留其营养结构和营养成分，且更容易被人体吸收，所以冬虫夏草新鲜的更好 。
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