我打算去学游泳,请问游泳后会有哪些不适啊?
疲劳
游泳是一种有氧运动,可锻炼到全身肌肉,因此在游泳后通常会比较疲劳,甚至还有可能会出现肌肉酸痛、无力等情况 。
耳痛耳鸣
【游泳后会有哪些不适】在游泳的时候,耳朵难免会进水对耳道造成刺激,因此在游泳后,通常都有一定的耳痛耳鸣现象 。
眼睛痒痛
如果没有戴眼镜的话,泳池水是会不断冲刷眼睛的,对眼睛造成刺激,因此有用后也有可能会出现眼睛咽痛现象,要是水中的水质不洁的话,眼睛还有可能会出现感染现象 。
头晕脑胀
如果游泳的时间过长时,机体能量消耗较大身体过度疲劳时,就会导致脑部缺血、缺氧,进而引起头晕脑胀现象 。