我给家里人买了点冬虫夏草回去，但是买的时候忘记问用量了，请问一下冬虫夏草每天吃多少合适？
【冬虫夏草每天吃多少合适】
保健用量为2克以内，药用量为3-5克左右
冬虫夏草虽然具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、提高免疫力等多种功效，但是它毕竟是一种中药材，有严格的剂量规定，建议日常保健每天用量为2克以内，如果是作为药用，一般药用量为3-5克左右，但是具体用量建议遵循医生的指导 。
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