松茸不能跟哪些食物同吃


松茸不能跟哪些食物一起吃呢?

高脂食物
松茸成分中就有较高的油脂类物质 , 若是将松茸和其他高油脂的食物同吃 , 会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收 , 从而影响松茸的营养价值 。
高钙食物
【松茸不能跟哪些食物同吃】松茸中含有草酸和维生素D成分 , 人体摄入维生素D后会促进食物中矿物质钙的吸收 , 但草酸会更快和矿物质结合生成难溶物 , 食用过多会出现腹胀、腹痛等消化不良现象 。

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