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1、功效与作用：治疗感冒 。通过不同水果的果粒所制成的一款果粒茶 ， 里面含有众多水果的营养物质 ， 如果都将这些有益的水果集结而成一款果粒茶 ， 人体吸收了果粒茶中的营养元素之外 ， 可以更加有利于给身体补充足够的营养以及能量 ， 还可以随之起到防治感冒发烧 ， 提高身体抗病能力的功效与作用 。治疗失眠 。在睡前适量饮用果粒茶也是可以的 ， 因为不同原料所组成的果粒茶 ， 因为其大量的营养物质共同作用下 ， 可以起到舒缓神经的功效与作用 ， 就连经常性 严重失眠的人群 ， 也有称赞过果粒茶的功效与作用 。睡前来一小杯 ， 可以起到有效的缩短睡眠时间 ， 帮助有效深睡的强大效果 。
【果粒茶的功效和禁忌】2、禁忌：禁忌过量饮用 。每一款茶虽然好处多多 ， 但却也都禁忌过量饮用 ， 包括一款果粒茶 ， 过量喝果粒茶 ， 会容易导致内分泌紊乱 ， 还有可能导致频繁爆痘的情况出现 ， 果粒茶中的多糖类物质 ， 也有可能会导致牙齿被侵蚀 ， 诱发蛀牙的坏处出现 。禁忌长期饮用 。长期天天饮用果粒茶 ， 小编也是不建议的 ， 首先如果是长期天天饮用果粒茶 ， 人体很容易就会对果粒茶造成依赖性 ， 而且还有可能会因为果粒茶的众多酸性物质 ， 带走体内过量的铁元素以及钙元素 ， 由此引发缺铁性贫血还有缺钙的问题出现 。
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