黑枸杞能空腹喝吗


我妈妈买了些黑枸杞给我 , 黑枸杞可以早上空腹的时候泡水喝吗?

【黑枸杞能空腹喝吗】不建议空腹喝 。
黑枸杞性平、味甘 , 含有黑枸杞多糖、维生素、氨基酸等成分 , 有降血糖的功效 , 空腹食用可能会造成血糖偏低 。
其次 , 黑枸杞含有有机酸等酸性成分 , 空腹食用可能会增强胃液的分泌 , 造成肠胃不适 。

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