薏米营养比较高，那么请问薏米一次可以吃多少克合适？
看情况 。
薏米是禾本科薏苡属植物的成熟果实，味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质成分，具有很好的祛湿、利尿以及美容等作用 。
【薏米一次可以吃多少克】一次吃多少主要看怎么吃，一般要是将其煮粥吃，那么建议一次吃100-300克左右；但要是将其煎煮或者泡水，那么建议一次使用10-15克左右的薏米即可 。
推荐阅读
- 乌龙茶好还是红茶好
- 牛毛不光滑的5个原因，如何防治 牛毛不光滑长不肥是什么原因
- 吃梭子蟹的禁忌,
- 蚊香点然后多久生效
- 洗碗机能洗塑料制品吗 洗碗机能洗塑料饭盒吗
- 骨头汤要先过水吗
- 芦荟胶什么时候用效果最好
- 洗碗机是什么原理 洗碗机工作原理是什么
- 母猪产前不吃食的原因，母猪快生产时有哪些症状