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下巴周围长痘痘是什么原因引起的 嘴巴周围长痘痘是什么原因

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生活中有像小编这样的人吗？平时脸上是没有痘痘的，但是不知道为什么，嘴唇周围总会出现一两个痘痘，而且一次又一次的出现在同一个地方 。原因是什么？嘴巴周围长痘痘怎么办？今天给大家科普一下！
嘴巴周围长痘痘的原因
1.内分泌失调
现代人由于饮食不均衡，作息时间不规律，生活压力过大，内分泌失调，导致毛囊皮脂腺管异常角化，皮脂腺功能亢进，出现痤疮 。
2.油脂分泌过多
嘴周围长痘痘的原因之一是患者皮肤偏油性，皮脂腺发达，油脂分泌过多 。如果由于其他原因导致毛孔堵塞或者排油不畅，皮脂腺就会继续分泌，皮脂就会堆积在毛孔里，形成痘痘 。
3.胃火过盛
其实胃热的出现主要是饮食造成的 。食物太热，难以消化，你给的食物太多，往往会长痘痘 。又因为食欲，类似于洪都博客的脾，脾主四白(嘴周围) 。所以胃热会导致嘴巴周围长痘痘 。
4.感到沮丧
很多人嘴唇周围长痘痘，和不良情绪密切相关 。长期抑郁会导致体内内分泌失调，从而引发痘痘 。
嘴巴周围长痘痘怎么调理？
你应该多吃高纤维蔬菜和水果，调整饮食习惯 。
纤维含量高的蔬菜有:竹笋含量最高，笋干纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40% 。其他富含纤维的红豆博主还有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 。纤维含量高的水果有:纤维素含量接近50%的红色干果，其次是桑葚干、樱桃、大枣、黑枣、大枣、石榴、苹果、梨 。
2.保证自己每天有足够的睡眠时间和质量，每天7-8小时的睡眠，晚上记得11点前睡觉 。。
3.保持良好的心态，不要让痘痘成为负担，以免引起神经内分泌紊乱而加重 。
4.脾虚的人不适合吃凉茶、冷冻饮品等寒凉食物，也不容易经常喝清热泻火的汤，否则会加重脾虚症状，痰湿壅盛导致痘痘越来越严重 。
5.另外需要注意的是，痘痘千万不要用手去挤，否则可能会发炎，留下疤痕 。
【下巴周围长痘痘是什么原因引起的 嘴巴周围长痘痘是什么原因】6.不要化妆，化妆品可能会刺激皮肤，甚至会堵塞毛孔，会让痘痘更严重 。

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