薏米的禁忌是什么


薏米是具有禁忌的,那么请问薏米的禁忌是什么?

【薏米的禁忌是什么】主要有以下禁忌:
体质虚寒者适量吃
中医认为其味甘、淡,性偏凉,体质虚寒者食用后会加剧体内的寒气,导致原本的虚寒症状加重,如:手足冰凉、面色苍白、倦怠乏力、大便溏薄等 。
津枯便秘者慎食
津枯便秘主要是指自身胃液、唾液等津液亏虚而引起的大便干结、便秘等症状;而薏米具有较好的利水作用,津枯便秘者食用后更会加剧其利水之效,会导致便秘症状更为严重 。
孕妇忌食
薏米性寒,孕妇体质虚脱,适量后可能会加重肠胃负担,其次就是薏米某些营养成分具有一定的兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇吃后促使子宫收缩,对胎儿的健康造成威胁,因此孕妇是不宜吃薏米的 。

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