4月8日是湖南武陵山区和苗岭山区苗族的传统英雄节日 。关于它的起源有很多理论 。湘西凤凰苗族的传说是，古时候有一个叫“雅逸”的苗族首领，曾经聚众反抗统治者 。他率领苗族起义军屡战屡胜，直抵四川、贵州 。然而，亚伊在起义后的第二年4月8日不幸去世 。苗族人民于是在每年的4月8日举行纪念活动来纪念英雄雅艺 。这一天，身着民族服装的苗族群众举行祝牛、接龙等祭祀活动，还表演武术、跳狮上桌、爬刀梯、八人秋祭、花鼓舞、接龙舞、苗歌等活动 。晚上地上有篝火，人们的围着篝火跳了一夜的舞 。
遂宁苗族庆祝的“四月八”有不同的起源 。这一天，他们举行各种盛大的仪式，庆祝当地苗族杨的“女儿节” 。相传的后裔杨坠入龙城，被关进了监狱 。为了救他的哥哥，他的妹妹杨金华在四月初送了一桶煮熟的黑米到监狱 。狱卒认为食物有毒，不敢争食 。然而，杨吃了东西后体力大增，她砸碎了牢门，冲出了监狱 。为了纪念救了哥哥一命的杨，每年四月初八，杨家都要把出嫁的姑娘们接回娘家过节，举行隆重的祭祖仪式，和当地的姑娘们一起吃“黑米”，在上跳苗舞，唱民歌，演沙滩戏 。4月8日也是苗族青年男女的情人节 。唱山歌，玩木叶，听苗笛，都是苗族人表达热烈爱情的方式 。
在城步苗寨，农历四月初八是牛生节，也是苗族的吴梵节 。这一天，人们会用酒、酒糟、粮食喂牛，让牛休息一天，称为“四月八日，牛休息的时候” 。湖南城步、遂宁等地的苗族人，以吃用木叶染色的黑米(又称黑米)来祭奠传说中的祖先和英雄杨和杨八姐(金花) 。在这一天，寇丹城步的蓝姓苗族人会吃用黑米煮的黑米 。传说这种黑米就是它的祖先海蓝宝石被杀时，头滚到地里的血染黑米 。
这种黑米在兰姓宗族中代代相传，栽培自用，只在年节祭祖时食用 。
湖南汉族地区的4月8日是“浴佛日”，“俗话说“浴佛日”，“家家户户的书都用红色贴在墙上，以驱邪虫 。《嘉禾》又以《典论》的解释为人所知 。郡俗或采白杨、桐叶为青精，或点饭于小儿额，可驱蝇 。说:‘四月八日，糯米黑’” 。湖南永州等地“取枫叶、柿叶、桐叶、杨树叶合在一起，取糯米泡水，使黑米崩(饲料)为礼，盖纯米之遗” 。蓝山“中间有信佛者，墙上贴有‘毛女今日成亲’字样，意为可驱虫” 。《荆楚纪年》:“四月八日，各寺设斋戒沐浴佛五色香，为龙华会 。”陈述“僧屑之枣、柿子，为佛祖之用为糯米，以食众弟子” 。
【四月八的传说 四月八是什么节日】注:百度百科
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时光飞逝，岁月静好 。再过几天，又是4月8号了 。这一天黑米会唱主角，谁的黑米做得好，就是大家学习的榜样，在全村都很光荣 。就像夺冠一样开心 。没经历过的人真的不知道黑米是什么样的 。看来我还是得和你谈谈 。
要煮黑米，首先要用黑米树的叶子 。黑米树有许多绰号:南方蜡烛，西方蜡烛叶，黑米，乌饭树，萨沙面条，零丁子，这被称为染色 。让我们看看他的真面目 。
武术
茂盛的树叶 。
黑树之花
武术果
我们只需要在煮黑米时采摘它的叶子 。具体步骤请见下图:
煮黑米的步骤
米饭泡好后，我们用蒸锅蒸或者高压锅煮(少放点水，不然米糊就不好处理了) 。煮的时候，我们把黑米放出来，放在油里炸，可以根据自己不同的口味放姜末，红枣等等 。炒好后加点糖 。味道有:植物的清香，染黑牙的滑稽(不可能)，孩子的好奇，大人的留恋 。
黑米
黑米根据原料不同颜色也不同 。
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